건강
2014. 5. 16.
몸에 좋은 음식 vs 몸에 안 좋은 음식
100세 시대를 맞아 모두들 건강에 관심이 많으실 텐데요. 그래서 오늘은 몸에 좋은 음식과 몸에 안 좋은 음식을 각각 5가지, 7가지에 대해서 알아보겠습니다. 최근에 미국의 의료전문가 에벌린 히긴스 박사가 몸에 안 좋은 음식과 좋은 음식을 각각 꼽았는데 그 자료를 바탕으로 정리를 해봤습니다. 물론 미국인과 한국인이 평소에 접하는 음식이 차이가 나기때문에 국내에 100% 적용하기는 힘들지 모르겠지만 글로벌 시대인 요즘, 우리나라 먹을거리도 대부분 미국과 중국에서 수입해오는 만큼 충분히 고려할 만한 가치가 있지 않나 생각합니다. 그럼 먼저 몸에 안 좋은 음식부터 한번 알아볼까요? 1. 통조림 토마토 에벌리 히긴스 박사가 꼽은 최악의 음식은 바로 통조림 토마토라고 합니다. 캔에 든 환경호르몬인 비스페놀A가 산..